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L'essentiel des bénéfices de la Cohérence Cardiaque
4 séances courtes et faciles à faire pour vous libérer du Stress et de l'anxiété
47,00 € 27 €
Nos productions sont disponibles en versions audio numériques téléchargeables uniquement.
Format audio universel, écoutable sur vos appareils favoris : Smartphone, tablette ou ordinateur
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Anti-Stress
Esprit Clair
Anxiété éliminée
Calme Actif
Anti-Stress | Esprit Clair | Anxiété éliminée | Calme Actif
Anti-Stress | Esprit Clair | Stop Anxiété | Calme Actif
Une approche innovante pour un Résultat Optimal
Découvrez l'approche la plus simple et la plus sûre pour pratiquer une séance de Cohérence Cardiaque Optimisée.
Plus besoin de regarder la boule sur un écran ou d'écouter des "bip" désagréables. Ici, des instructions précises vous sont données en temps réel tout au long de la séance, comme un vrai coach à vos côtés.
Choisissez votre séance
4 univers différents avec des ambiances inspirantes et apaisantes pour accueillir les circonstances sans créer de stress ni générer d'anxiété. Vous progressez de plus en plus
En seulement 5 minutes de pratique deux à trois fois par jour,
Vous y gagnez :
La Cohérence Cardiaque élimine le Stress et l'anxiété avec cette pratique rapide et sans effort.
La Cohérence Cardiaque Harmonique
La Cohérence Cardiaque Harmonique vous offre une expérience sensorielle unique ! Grâce à des compositions musicales et des ambiances très prenantes, comme une B.O de film qui crée l'émotion, vous vous sentez transporté et serein comme l'aigle en vol.
Des bénéfices rapides sans effet secondaire
Ce qui change dans votre vie
Placer votre attention au bon endroit
Pour vous donner un nouvel élan et vous connecter à votre intuition, votre coach vocal vous aide à placer votre attention à l'intérieur et à détendre votre corps pour ouvrir un espace de Calme et de Sérénité propice à donner le meilleur de vous-même.
Réorienter vos pensées
Lorsque votre anxiété s'apaise grâce à la Cohérence Cardiaque, c'est le moment idéal pour orienter vos pensées vers quelque chose de constructif. Dans chaque séance, vous êtes subtilement guidé vers des attitudes et des comportements qui vous réalignent avec votre âme et votre cœur.
Faites-vous du bien en vous faisant plaisir
Choisissez votre séance en fonction de votre humeur
Number One : Plus sûr de vous et moins anxieux
- C'est la séance à utiliser en première intention
- Retour au calme, dissipe l'anxiété - Lucidité / clarté mentale
Contenu : Guide vocal + Bols tibétains + Fréquences d'intégration émotionnelle
Durée : 3 minutes 20s = 20 cycles de respirations - Rythme 5/5 - 60 bpm
Number One
Plus sûr de vous et moins anxieux
- Utiliser en première intention
- Retour au calme, dissipe l'anxiété
1. Number One :
Plus sûr de vous et moins anxieux
- Utiliser en première intention
- Retour au calme, dissipe l'anxiété
Yoga Master : Favoriser le lien corps / esprit
- Pour les adeptes du yoga désireux d'enrichir leur pratique
- Préparation idéale pour le yoga ou la méditation
Contenu : Guide vocal + Shakuhachi + Monocorde / Fréquence de la Terre
Durée : 4 minutes 39s = 20 cycles de respirations - Rythme 5/5 - 58 bpm
Yoga Master
Favoriser le lien corps / esprit
- Pour les adeptes du yoga
- Idéale pour le yoga / méditation
2. Yoga Master :
Favoriser le lien corps / esprit
- Pour les adeptes du yoga
- Idéale pour le yoga / méditation
Godess Breath : C'est la séance au féminin
- La séance préférée des femmes actives stressées
- Permet de rester sereine - Ambiance apaisante et régénérante
Contenu : Guide vocal féminin + Sweet Piano + Ondes Alpha / Sérénité
Durée : 4 minutes 29s = 20 cycles de respirations - Rythme 5/5 - 53 bpm
Godess Breath
C'est la séance au féminin
- La séance pour les femmes actives
- Permet de rester sereine - Apaisant
3. Godess Breath :
C'est la séance au féminin
- Séance pour les femmes actives
- Permet de rester sereine, apaisant
Nature & Soleil : Marche dans la Nature
- Harmonisation des énergies corps / cœur / mental
- Entrer en résonance avec les sons de la nature
Contenu : Guide vocal + Sons de la Nature HD + Intégration émotionnelle
Durée : 4 minutes 01s = 20 cycles de respirations - Rythme 5/5 - 60 bpm
Nature & Soleil
Marche dans la Nature
- Harmonisation des énergies
- Entrer en résonance avec la nature
Nature & Soleil :
Marche dans la Nature
- Harmonisation des énergies
- Entrer en résonance avec la nature
On a pensé à vous
On a pensé à vous :)
Pour chaque séance vous bénéficiez de 2 versions + 1 Notice
- La version complète avec une introduction explicative
- La version "Essentielle" avec uniquement la séance guidée sans les explications du début, pour aller à l'essentiel sans perdre de temps !
- La notice explicative pour tirer le meilleur de vos séances
Pour chaque séance vous bénéficiez de 2 versions + 1 Notice
- La version complète avec une introduction explicative
- La version "Essentielle" avec uniquement la séance guidée sans les explications du début, pour aller à l'essentiel sans perdre de temps !
- Une Notice explicative pour chaque séance
Vous voilà Calme et Serein avec une Confiance Renouvelée pour Exprimer vos Talents
La Cohérence Cardiaque
La "Cohérence Cardiaque" désigne cet état d'équilibre physiologique, psychologique et émotionnel.
Poser sa respiration 5 minutes permet de réguler le rythme cardiaque. Du coup, le temps entre deux battements devient plus régulier, et le calme revient.
Presse spécialisée
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Pour en savoir plus sur l'aspect scientifique
Consultez la "Description Détaillée" pour connaitre tous les détails sur les bienfaits de la Cohérence Cardiaque. On dénombre pas moins de 10 000 études scientifiques sur ce sujet tant cette pratique simple et rapide, intrigue par sa surprenante efficacité !
Retrouvez l'énergie perdue avec le Stress et l'Anxiété pour la mettre au service de vos succès !
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Je vous souhaite une expérience Lumineuse et Enrichissante !
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Dans la même série
Pack Premium 7 Séances + SOS Panique
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Le pack de référence en Cohérence Cardiaque, à votre service pour éliminer définitivement l'Anxiété en prévenant la formation du Stress.
Une production Les Sons Essentiels - © Tous droits réservés
La copie ou la reproduction même partielle de cette séance est interdite et soumise aux lois françaises sur la propriété intellectuelle.